THẾ MẠNH RIÊNG

• Dạy cách tập đúng và hiểu cơ thể mình

• Phù hợp với người ngại gym, sợ nặng, sợ đau

• Biết điều chỉnh bài tập theo thể lực từng buổi

• Tập vừa sức nhưng vẫn ra mồ hôi – thấy hiệu quả

• Tạo không khí tập thoải mái, không áp lực

PHÙ HỢP VỚI AI?

• Người mới, từng bỏ tập giữa chừng

• Người muốn tập nhẹ nhưng đều

• Người cần PT kiên nhẫn, nói dễ hiểu

• Người muốn tập để khỏe trước, đẹp sau